Gezonde workshop doet Budel smullen

Veel bewoners van de Romeinsestraat in Budel houden van lekker eten. Samen met het Leercentrum ontdekten zij wat gezonde keuzes zijn. Er stonden leuke en gezonde hapjes op tafel, zoals worteltjes, komkommer, wraps en water met citroen en munt. Dat viel bij iedereen in de smaak.

De groep leerde met een ‘Boodschappenladder’ welke producten gezond zijn: groen is goed, rood liever niet te vaak. Ook was er een quiz. Zo leerden ze bijvoorbeeld dat je heel lang moet wandelen om frietjes te verbranden. Dat zorgde voor veel gelach én nieuwe inzichten.

De avond was gezellig en leerzaam. Iedereen leerde: snacken mag, maar niet te veel. En een ijsje op een mooie dag kan best. Deze gezonde snack-workshop kan ook op andere locaties worden gegeven. Gezond snacken kan dus overal!