Hitteplan vanaf woensdag 29 juli

29-07-2026

Het is erg warm.

Het RIVM heeft het Nationaal Hitteplan gestart.

Door de warmte kun je sneller last krijgen van de hitte. 
Vooral ouderen, jonge kinderen en mensen met een ziekte moeten extra goed opletten.

Wat kun je doen?

• Drink genoeg water.
• Blijf zoveel mogelijk uit de zon tijdens het warmste deel van de dag.
• Zoek een koele plek op.
• Houd overdag ramen, gordijnen en zonwering dicht. Zo blijft het binnen koeler.
• Draag luchtige kleding.
• Vraag om hulp als je je niet lekker voelt door de warmte.

Zorg goed voor jezelf en blijf koel!