Mobiele app: Smiley Stoplicht
Wat is het Smiley Stoplicht?
Het Smiley Stoplicht helpt je om te begrijpen hoe je omgaat met emoties en prikkels. Het gebruikt de kleuren groen, oranje en rood, net als een verkeerslicht. Bij elke kleur hoort een gezichtje (smiley) en een uitleg over hoe jij je voelt en wat je dan nodig hebt.
Voor wie is het bedoeld?
Het Smiley Stoplicht is gemaakt voor mensen met een verstandelijke beperking of psychiatrische problemen. Ook ouders, begeleiders en anderen kunnen het gebruiken. Het helpt bij het herkennen van gevoelens en wat je dan kunt doen.
De Smiley Stoplicht-app
Er is nu ook een app. Die kun je altijd bij je hebben. Je ziet snel wat je voelt en wat je nodig hebt. De app is makkelijk te gebruiken, veilig en zonder het opslaan van persoonlijke gegevens.
Hoe gebruik je het?
Je vult het stoplicht stap voor stap in. Per kleur schrijf je op: wat anderen aan je kunnen zien, wat jij zelf kunt doen en wat anderen kunnen doen. Zo krijg je overzicht en blijf je beter in balans.